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 ¿Quien es tu compañero de vida? ¿Tu mamá? ¿Papá? ¿Esposa? ¿Hijo? ¿Esposo? ¿Hija? ¿Amigos? ¡PARA NADA! Tu verdadero compañero de vida es tu cuerpo. Una vez que tu cuerpo deja de responder, nadie esta contigo. Tú y tu cuerpo están juntos desde que naces hasta que mueres. Lo que le haces al cuerpo es tu responsabilidad y eso se te regresa. Entre más cuidas de tu cuerpo, tu cuerpo va a cuidar más de ti. Lo que comes, lo qué haces para estar en forma. Cómo lidias con tu estrés, cuánto descanso le das; va a decidir cómo tu cuerpo te va a responder. Recuerda que tu cuerpo es el único domicilio permanente en el que habitas. Tu cuerpo es tu activo/ pasivo, que nadie más puede compartir. Tu cuerpo es tu responsabilidad. Porque tú eres su verdadero compañero de vida. Estate en forma. Cuídate a ti mismo. El dinero va y viene. Parientes y amigos no son permanentes. Recuerda, nadie más puede ayudar a tu cuerpo que tú. *Pranayama* - para los pulmones. *Meditación*- para la mente. *Yoga* - para e...

  💠✨💠✨💠✨💠✨ Buenos tardes🌻 Hoy te invito a respirar... *Conscientemente* varias veces al día, a lo largo del día... 🌠 Sé consciente si al exhalar eres capaz de vaciar *todo*💫 el aire de tus pulmones.. Y quedarte unos segundos así 🕒 Luego procura inhalar llenándolos todo... Como si inhalaran cada una de tus células.  Llenalos de amor ,de paz,salud de todo lo bueno . Este simple ejercicio, nos trae aquí y ahora🗝️ al momento presente ,único lugar donde existen las infinitas posibilidades de *SER* ✨vuelve a ti ,vuelve a ser tu 🫂 #meditacion #sagrado #siembra #saludybienestar #vivirtao #vulveati #mentepositiva #marianalozano #marianalozano #magia #vidamystica #vuela #saludmental #saludperfecta  *_@marianavlozano_* 💠✨💠✨💠✨💠✨

 💠✨💠✨💠✨💠✨ *_ႮΝ ᏟႮᎬΝͲϴ ᏢᎪᎡᎪ ͲϴᎠᎪ ᏞᎪ ᏙᏆᎠᎪ_* Érase una vez un hombre que subía cada día al autobús para ir al trabajo. Una parada después, una anciana subía al autobús y se sentaba al lado de la ventana. La anciana abría una bolsa y durante todo el trayecto, iba tirando algo por la ventana; siempre hacía lo mismo, y un día, intrigado, el hombre le preguntó que era lo que tiraba por la ventana. - ¡Son semillas! - le dijo la anciana . - ¿Semillas? ¿Semillas de qué? - De flores, es que miro afuera y está todo tan vacío... Me gustaría poder viajar viendo flores durante todo el camino. ¿Verdad que sería bonito? - Pero las semillas caen encima del asfalto, las aplastan los coches, se las comen los pájaros... ¿Cree que sus semillas germinarán al lado del camino? - Seguro que sí. Aunque algunas se pierdan, alguna acabará en la cuneta y, con el tiempo, brotará. - Pero...tardarán en crecer, necesitan agua... - Yo hago lo que puedo hacer. ¡Ya vendrán los días de lluvia! La anciana siguió con...

 REFLEXIÓN..🌞 EL TRABAJO EN SOLEDAD. Un día una persona subió a la montaña donde se refugiaba una mujer ermitaña que meditaba, y le preguntó: -Qué haces en tanta soledad?, a lo que élla le respondió: -Tengo mucho trabajo. -y, cómo puedes tener tanto trabajo?, no veo nada por aquí… -Tengo que entrenar a dos halcones y a dos águilas, tranquilizar a dos conejos, disciplinar a una serpiente, motivar a un burro y domar a un león. -y, por dónde andan que no los veo?. -Los tengo dentro. 👉Los halcones se lanzan sobre todo lo que se me presenta, bueno o malo, tengo que entrenarlos a que se lancen sobre cosas buenas. Son mis ojos. 👉Las dos águilas con sus garras hieren y destrozan, tengo que enseñarles a que no hagan daño. Son mis manos. 👉Los conejos quieren ir donde ellos quieren, no enfrentar situaciones difíciles, tengo que enseñarles a estar tranquilos aunque haya sufrimiento, o tropiezo. Son mis pies. 👉El burro siempre está cansado, es obstinado, no quiere llevar su carga muchas ve...

 La música recompone a una persona; las notas musicales alivian hasta la peor experiencia posible. La música, como todo sonido, supone vibración. ... Aquellos sonidos que no sean tonos puros están formados por una frecuencia fundamental (un tono puro) y una serie de armónicos ( frecuencias más altas y más bajas) que le dan riqueza y matiz. *El universo es una caja de música* toca el alma a través de cuerpo  “la espiritualidad pasa por el cuerpo” La música no creo que la haya inventado el hombre: ¡existe desde siempre! Toda música está aquí: se trata de captarla y plasmarla Con la música Se trata de recuperar tu armonía psicofísica, rearmonizarte emocionalmente, reaprender a activar correctamente tu energía hacerte más creativo ,más alegre. La música es como la religión: ¡un sendero para conectar con Dios. La música es como un poder sanador  Cada frecuencia del tiene una vibración especial que a su vez ayuda con una situación específica en nuestra vida. @𝓮𝔁𝓹𝓻𝓮𝓼𝓸𝓿...

 “DEJA IR A LA GENTE QUE NO ESTÁ LISTA...🌄🌻 No es una actitud de soberbia ni de orgullo, sino de congruencia, seguirás amandolos pero con otra perspectiva, desde otro nivel de compresión, entendimiento y consciencia.  Es la cosa más difícil que tendrás que hacer en tu vida, y también será la más importante: dejar de estar vinculado con aquellos que no están listos para amarte. Deja de tener conversaciones difíciles con gente que no quiere cambiar. Deja de aparecer para la gente que es indiferente a tu presencia. Deja de dar tu amor y energía a la gente que no está lista para amarte. Sé que tu instinto es hacer todo lo que puedas para ganarte las buenas gracias de todos los que puedas, pero también es el impulso que te robará tu tiempo, tu energía y tu cordura. Cuando empiezas a aparecer en tu vida completa y completamente, con alegría, interés y compromiso, no todo el mundo va a estar listo para encontrarte allí. Eso no significa que tengas que cambiar lo que eres. Significa...

 💠✨💠✨💠✨💠✨ *Opta por la felicidad* _La felicidad es un estado del ser que tú mismo creas, es algo por lo que optas desde tu interior sin importar lo que esté ocurriendo a tu alrededor. Hoy, ofrécete el don terapéutico de escoger esta emoción mágica, aquella que tiene el poder de disolver crisis, sanar enfermedades, enmendar conflictos y atraer nuevas oportunidades._ _Sentirse feliz es la máxima demostración de fe de que tus oraciones han sido escuchadas y respondidas…, y tus creencias serán siempre recompensadas de manera que te otorguen sorpresas gloriosas. Este ciclo es sano: cuanto más dichoso estés, más experiencias atraerás que apoyen tu bienestar._ _Opta entonces por la felicidad, estableciendo que tu intención permanece alegre de corazón y amorosa respecto a la perspectiva de tu día. Si sientes que te desvías hacia lo negativo, recuerda la alegría._ _Solamente pensar en ella es suficiente para evocar la luz, la cual siempre aleja el negativismo con su resplandor._ _Sé h...