Chakra #2 sacro

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⚛️🈹🈵🉐🕉️🈵🈵Chakra 2 

Es muy importante que lo hagas día a día para conseguir el equilibrio de los 7, además así entrenarás tu compromiso contigo.

Existen varias formas de equilibrar los Chakras y comparto con amor y humildad algunos rituales para hacerlo de forma sencilla.

🧡 Hoy nos centraremos en el Chakra 2, también conocido como Chakra Sacro. El segundo chacra tiene que ver con el disfrute de la vida, la sexualidad y los poderes. Es el centro energético del placer y de la sexualidad, pero también de todo lo que nos gusta y divierte.

🧡Derecho a Sentir

Haremos esta sencilla prueba para saber si nuestro Chakra está bloqueado

🧡¿Tienes un impulso sexual saludable?

🧡¿Te sientes pleno en el sexo?

🧡¿Puedes expresarte sexualmente?

🧡¿Puedes dar y recibir placer?

🧡¿Hago lo que gusta?

🕉️Un poco más del Chakra Sacro

Ubicación: Este centro energético se sitúa por debajo del ombligo, en tu vientre, a la altura del hueso sacro.

Elemento: Agua

Color: NARANJA

Controla: Riñones, vejiga, próstata, útero, órganos sexuales

Alimentos: Verduras y frutas naranjas, líquidos, algas y pescados

Fluye: A través del placer

Bloquea: La Culpa

🕉️¿Como lo equilibramos?

1️⃣ Mediante el Color

Durante el día de hoy, ponte una prenda de color naranja en la parte inferior de tu cuerpo.

Puede ser pantalón, falda o algo que esté en contacto con tu sacro y vientre.

También, durante todo el día mira objetos de color naranja con la intención de reequilibrar tu Chacra Sacro.

2️⃣ Mediante la Respiración

Siéntate durante unos 10 minutos en una posición similar a la del dibujo. Inspira por tu nariz llenando tu abdomen de oxígeno y espira también por la nariz vaciando tu abdomen.

Durante este proceso, imagina una esfera de energía de color naranja brillante en tu vientre bajo, e imagina que gira en el sentido de las agujas de reloj, armonizando, sanando y equilibrando todo lo que está relacionado con este Chakra.

Su mantra es VAM puedes decirlo mientras meditas.

3️⃣ Mediante los alimentos

Muy fácil e importante. Tu energía y células se forman a través de lo que comes, por eso debes ser cada día más consciente de cómo te alimentas y qué energía y vibración estás consumiendo.

En el día de hoy, y siempre que puedas en tu día a día, introduce alimentos de color naranja del mundo vegetal

🕉️Ejemplo: Mango, papaya, melocotón, albaricoque, calabaza, batata, zanahoria, cúrcuma, naranja, semillas de sésamo, canela…

4️⃣Mediantes Afirmaciones

🌻Yo suelto todos los miedos y pensamientos negativos que me impiden vivir en paz, armonía y equilibrio.

☘️Todas mis sensaciones son amorosas

🌷Todos mis deseos están perfectamente equilibrados

🌺Yo me amo, me honro a mí mismo hoy y toda la vida

5️⃣ Mediante Actividades

El arte en todas sus formas, la creatividad, el Tantra, la sexualidad consciente y satisfactoria y todo aquello que nos dé placer y nos guste hacer.

Esta es tu misión de hoy para equilibrar tu segundo Chakra.🧡

Feliz día 🙏